Allen 2015/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 高雄
ID 185667

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10.0 km | 00:55:34 | 05:32/km

日期: 2015-12-04 19:37 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'56" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'32" / 05'33" / 05'39" / 05'36" / 1202'30" /

12月累積里程 : 56.25 km

六空空空空空空空累積 : 2105.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, t a i c 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'24"	00:11'20"
3	05'20"	00:16'40"
4	05'24"	00:22'04"
5	05'20"	00:27'24"
6	05'32"	00:32'56"
7	05'33"	00:38'29"
8	05'39"	00:44'08"
9	05'36"	00:49'44"
9.5	46'11"	01:13'47"

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