5.0 km | 00:41:57 | 08:22/km日期: 2023-03-08 18:27 - 平均心率: 113 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'20" / 10'58" / 08'07" / 08'50" / 08'45" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'17" (+09'10") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
290.16 km 
ASICS HYPER SPEED 2 cm27 累積 :
3253.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 10'58" | 00:19'18" |
| 3 | 08'07" | 00:27'25" |
| 4 | 08'50" | 00:36'15" |
| 5 | 08'45" | 00:45'00" |
| 5.0 | 18'09" | 00:45'10" |
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