8.0 km | 01:00:03 | 07:28/km日期: 2023-03-09 18:40 - 平均心率: 125 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 09'16" / 07'27" / 07'51" / 07'15" / 07'25" / 07'01" / 06'46" / 06'47" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'27" | 00:16'43" |
| 3 | 07'51" | 00:24'34" |
| 4 | 07'15" | 00:31'49" |
| 5 | 07'25" | 00:39'14" |
| 6 | 07'01" | 00:46'15" |
| 7 | 06'46" | 00:53'01" |
| 8 | 06'47" | 00:59'48" |
| 8.0 | 05'34" | 01:00'03" |
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