Jackie Lee 2023/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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12.9 km | 01:45:03 | 08:07/km

日期: 2023-03-10 16:35 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 06'35" / 23'07" / 06'27" / 07'10" / 07'19" / 06'48" / 06'44" / 07'02" / 06'44" / 06'35" / 06'26" / 06'45" / 08'01" /

基本訓練

3月累積里程 : 204.37 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	23'07"	00:29'42"
3	06'27"	00:36'09"
4	07'10"	00:43'19"
5	07'19"	00:50'38"
6	06'48"	00:57'26"
7	06'44"	01:04'10"
8	07'02"	01:11'12"
9	06'44"	01:17'56"
10	06'35"	01:24'31"
11	06'26"	01:30'57"
12	06'45"	01:37'42"
12.9	08'00"	01:45'05"

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成績 : 04:56:26

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