6.0 km | 00:46:19 | 07:42/km日期: 2023-03-15 18:39 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 51%
Pace: 03'54" / 07'16" / 07'45" / 07'46" / 07'56" / 07'30" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 07'16" | 00:11'10" |
| 3 | 07'45" | 00:18'55" |
| 4 | 07'46" | 00:26'41" |
| 5 | 07'56" | 00:34'37" |
| 6 | 07'30" | 00:42'07" |
| 6.0 | 07'23" | 00:42'13" |
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