8.2 km | 00:54:29 | 06:38/km日期: 2023-03-09 18:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 43%
Pace: 07'22" / 06'25" / 05'52" / 05'40" / 05'51" / 05'55" / 06'08" / 11'51" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+03'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'20" (+05'41") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'25" | 00:13'47" |
| 3 | 05'52" | 00:19'39" |
| 4 | 05'40" | 00:25'19" |
| 5 | 05'51" | 00:31'10" |
| 6 | 05'55" | 00:37'05" |
| 7 | 06'08" | 00:43'13" |
| 8 | 11'51" | 00:55'04" |
| 8.2 | 11'21" | 00:57'19" |
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