7.0 km | 00:45:13 | 06:26/km日期: 2023-03-09 17:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 35%
Pace: 07'30" / 06'51" / 06'05" / 06'19" / 06'28" / 05'30" / 06'25" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'44") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.27 km 
母子鱷魚 黃ㄚ拖1代5 累積 :
973.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'51" | 00:14'21" |
| 3 | 06'05" | 00:20'26" |
| 4 | 06'19" | 00:26'45" |
| 5 | 06'28" | 00:33'13" |
| 6 | 05'30" | 00:38'43" |
| 7 | 06'25" | 00:45'08" |
| 7.0 | 07'03" | 00:45'13" |
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