8.0 km | 01:24:32 | 10:33/km日期: 2023-03-06 18:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 41%
Pace: 11'07" / 10'17" / 09'50" / 10'49" / 11'28" / 11'25" / 11'26" / 13'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'37" (+03'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 352.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 10'17" | 00:21'24" |
| 3 | 09'50" | 00:31'14" |
| 4 | 10'49" | 00:42'03" |
| 5 | 11'28" | 00:53'31" |
| 6 | 11'25" | 01:04'56" |
| 7 | 11'26" | 01:16'22" |
| 8 | 13'46" | 01:30'08" |
| 8.0 | 08'06" | 01:30'12" |
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