5.5 km | 00:43:19 | 07:52/km日期: 2023-03-07 17:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 07'48" / 07'58" / 07'46" / 07'47" / 07'12" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+01'38") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
352.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'58" | 00:15'46" |
| 3 | 07'46" | 00:23'32" |
| 4 | 07'47" | 00:31'19" |
| 5 | 07'12" | 00:38'31" |
| 5.5 | 08'49" | 00:42'55" |
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