7.2 km | 00:47:20 | 06:37/km日期: 2023-03-07 08:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 53%
Pace: 02'12" / 07'16" / 06'55" / 06'47" / 06'46" / 06'35" / 05'43" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 150 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
250.72 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1244.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'12" | 00:02'12" |
| 2 | 07'16" | 00:09'28" |
| 3 | 06'55" | 00:16'23" |
| 4 | 06'47" | 00:23'10" |
| 5 | 06'46" | 00:29'56" |
| 6 | 06'35" | 00:36'31" |
| 7 | 05'43" | 00:42'14" |
| 7.2 | 05'18" | 00:43'02" |
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