10728.0 km | 00:40:05 | 00:00/km日期: 2023-03-05 11:29 - 平均心率: 105 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 3808 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 13'47" / 26'12" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'46" | 1000 / 1000 | 134 / 53 |
2 | | 26'09" (+12'23") | 1001 / 2002 | 74 / 51 |
3 | | 01'24" | 70 / 2072 | 40 / 1765 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.54 km 亞瑟士 虎走8代--藍橘混搭版(2E寬楦) 累積 :
11318.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'47" | 00:13'47" |
2 | 26'12" | 00:39'59" |
2.1 | 01'22" | 00:40'05" |