6.1 km | 00:35:50 | 05:53/km日期: 2023-03-07 17:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 45%
Pace: 06'13" / 06'02" / 07'22" / 05'34" / 05'36" / 05'41" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'33") | 580 / 2580 |
| 4 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 3580 |
| 5 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 4580 |
| 6 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 5580 |
| 7 | | 05'28" | 491 / 6071 |
| 8 | | 02'24" | 5 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'02" | 00:12'15" |
| 3 | 07'22" | 00:19'37" |
| 4 | 05'34" | 00:25'11" |
| 5 | 05'36" | 00:30'47" |
| 6 | 05'41" | 00:36'28" |
| 6.1 | 04'19" | 00:36'48" |
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