5.0 km | 00:48:36 | 09:37/km日期: 2023-03-03 21:51 - 平均心率: 122 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 10726 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 07'59" / 08'53" / 10'17" / 10'00" / 10'55" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" | 1006 / 1006 | 177 / 71 |
| 2 | | 08'53" (+00'57") | 1009 / 2015 | 228 / 49 |
| 3 | | 10'10" (+02'14") | 1002 / 3018 | 229 / 42 |
| 4 | | 10'00" (+02'04") | 1005 / 4023 | 222 / 44 |
| 5 | | 10'50" (+02'54") | 1000 / 5024 | 236 / 39 |
| 6 | | 11'19" (+03'23") | 45 / 5070 | 224 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'53" | 00:16'52" |
| 3 | 10'17" | 00:27'09" |
| 4 | 10'00" | 00:37'09" |
| 5 | 10'55" | 00:48'04" |
| 5.0 | 11'41" | 00:48'36" |
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