MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Li Wenchin
高雄
ID 61735
42 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Li Wenchin
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
04:14:55
|
06:02/km
|
第20馬
第 32 屆曾文水庫馬拉松賽
官方成績
日期
2015-12-13
成績
04:14:55
總名次
125 / 549
分組名次
41 / 182
平均速度
06:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'12")
00:28'12" (+02'00")
00:58'24" (+05'32")
10 km
(00:58'24")
00:30'12" (+04'00")
15 km
(01:25'04")
00:26'40" (+00'28")
00:52'52"
20 km
(01:51'16")
00:26'12"
25 km
(02:20'12")
00:28'56" (+02'44")
01:02'40" (+09'48")
30 km
(02:53'56")
00:33'44" (+07'32")
35 km
(03:26'08")
00:32'12" (+06'00")
01:07'32" (+14'40")
40 km
(04:01'28")
00:35'20" (+09'08")
Finish
(04:14:55)
日期:
2015-12-13 06:33
-
總爬升:
668 m
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'58"
(04'58")
04'57" (+00'05")
1002 / 1002
2
05'24"
(10'22")
05'23" (+00'31")
1000 / 2003
3
05'36"
(15'58")
05'37" (+00'45")
997 / 3000
4
05'29"
(21'27")
05'27" (+00'35")
1004 / 4003
5
06'52"
(28'19")
06'45" (+01'53")
1016 / 5020
展開計圈分析
6
07'08"
(35'27")
07'18" (+02'26")
977 / 5997
7
06'08"
(41'35")
06'05" (+01'13")
1008 / 7005
8
05'44"
(47'19")
05'46" (+00'54")
994 / 7999
9
05'45"
(53'04")
05'44" (+00'52")
1002 / 9001
10
05'51"
(58'55")
05'49" (+00'57")
1004 / 10005
11
05'47"
(01:04'42")
05'47" (+00'55")
999 / 11004
12
05'04"
(01:09'46")
05'07" (+00'15")
990 / 11995
13
05'05"
(01:14'51")
05'05" (+00'13")
998 / 12992
14
05'20"
(01:20'11")
05'20" (+00'28")
999 / 13992
15
05'39"
(01:25'50")
05'36" (+00'44")
1006 / 14998
16
04'59"
(01:30'49")
04'59" (+00'07")
997 / 15995
17
04'52"
(01:35'41")
04'52"
997 / 16992
18
05'48"
(01:41'29")
05'47" (+00'55")
1002 / 17994
19
05'21"
(01:46'50")
05'19" (+00'27")
1004 / 18998
20
05'16"
(01:52'06")
05'18" (+00'26")
993 / 19991
21
05'54"
(01:58'00")
05'49" (+00'57")
1012 / 21003
22
05'15"
(02:03'15")
05'18" (+00'26")
989 / 21992
23
06'09"
(02:09'24")
06'07" (+01'15")
1002 / 22995
24
05'56"
(02:15'20")
05'57" (+01'05")
996 / 23991
25
05'56"
(02:21'16")
05'55" (+01'03")
1002 / 24993
26
08'20"
(02:29'36")
08'23" (+03'31")
994 / 25987
27
06'36"
(02:36'12")
06'36" (+01'44")
999 / 26985
28
06'32"
(02:42'44")
06'27" (+01'35")
1012 / 27997
29
06'11"
(02:48'55")
06'14" (+01'22")
991 / 28988
30
06'24"
(02:55'19")
06'22" (+01'30")
1002 / 29991
31
06'43"
(03:02'02")
06'43" (+01'51")
999 / 30990
32
07'03"
(03:09'05")
07'01" (+02'09")
1004 / 31994
33
05'48"
(03:14'53")
05'51" (+00'59")
991 / 32986
34
06'33"
(03:21'26")
06'30" (+01'38")
1006 / 33992
35
06'14"
(03:27'40")
06'14" (+01'22")
1000 / 34992
36
07'16"
(03:34'56")
07'18" (+02'26")
994 / 35986
37
08'26"
(03:43'22")
08'26" (+03'34")
999 / 36986
38
06'12"
(03:49'34")
06'10" (+01'18")
1004 / 37991
39
07'50"
(03:57'24")
07'52" (+03'00")
995 / 38986
40
06'28"
(04:03'52")
06'29" (+01'37")
997 / 39983
41
05'53"
(04:09'45")
05'52" (+01'00")
1000 / 40983
42
05'29"
(04:15'14")
06'33" (+01'41")
836 / 41819
大壩風光明媚~
賽前宣言:
再度參加！
12月累積里程 :
153.07 km
ASICS 虎走 累積 :
902.3 km
GPX 上傳
| 8 years ago
鐘
,
Nick Hsu
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'52"
00:04'52"
2
05'24"
00:10'16"
3
05'36"
00:15'52"
4
05'24"
00:21'16"
5
06'56"
00:28'12"
6
07'08"
00:35'20"
7
05'48"
00:41'08"
8
05'44"
00:46'52"
9
05'44"
00:52'36"
10
05'48"
00:58'24"
11
05'52"
01:04'16"
12
05'04"
01:09'20"
13
05'12"
01:14'32"
14
05'08"
01:19'40"
15
05'24"
01:25'04"
16
05'04"
01:30'08"
17
04'48"
01:34'56"
18
05'44"
01:40'40"
19
05'16"
01:45'56"
20
05'20"
01:51'16"
21
05'56"
01:57'12"
22
05'12"
02:02'24"
23
06'00"
02:08'24"
24
06'04"
02:14'28"
25
05'44"
02:20'12"
26
08'12"
02:28'24"
27
06'52"
02:35'16"
28
06'16"
02:41'32"
29
06'12"
02:47'44"
30
06'12"
02:53'56"
31
06'40"
03:00'36"
32
07'16"
03:07'52"
33
05'48"
03:13'40"
34
06'24"
03:20'04"
35
06'04"
03:26'08"
36
07'20"
03:33'28"
37
07'56"
03:41'24"
38
05'40"
03:47'04"
39
08'04"
03:55'08"
40
06'20"
04:01'28"
41
06'12"
04:07'40"
42
06'24"
04:14'04"
41.8
-6'-17"
04:15'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了第 20 馬
全馬 | 04:14:55 | 06:02/km | 第20馬
ASICS 虎走 累積 : 902.3 km
展開計圈分析
留言 
