8.2 km | 00:40:21 | 04:55/km日期: 2023-03-06 17:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 05'09" / 04'59" / 04'55" / 04'54" / 04'56" / 04'55" / 04'53" / 04'44" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'59" | 00:10'08" |
| 3 | 04'55" | 00:15'03" |
| 4 | 04'54" | 00:19'57" |
| 5 | 04'56" | 00:24'53" |
| 6 | 04'55" | 00:29'48" |
| 7 | 04'53" | 00:34'41" |
| 8 | 04'44" | 00:39'25" |
| 8.2 | 04'40" | 00:40'22" |
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