15.4 km | 01:23:06 | 05:23/km日期: 2023-03-13 07:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 827 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 05'01" / 04'55" / 05'07" / 05'12" / 05'09" / 06'10" / 05'23" / 05'25" / 05'14" / 05'22" / 05'38" / 05'22" / 05'27" / 05'15" / 05'25" / 07'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'55" | 00:09'56" |
| 3 | 05'07" | 00:15'03" |
| 4 | 05'12" | 00:20'15" |
| 5 | 05'09" | 00:25'24" |
| 6 | 06'10" | 00:31'34" |
| 7 | 05'23" | 00:36'57" |
| 8 | 05'25" | 00:42'22" |
| 9 | 05'14" | 00:47'36" |
| 10 | 05'22" | 00:52'58" |
| 11 | 05'38" | 00:58'36" |
| 12 | 05'22" | 01:03'58" |
| 13 | 05'27" | 01:09'25" |
| 14 | 05'15" | 01:14'40" |
| 15 | 05'25" | 01:20'05" |
| 15.4 | 07'13" | 01:23'06" |
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