6.5 km | 00:38:09 | 05:51/km日期: 2023-03-02 21:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 57%
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'48" / 05'51" / 05'47" / 05'52" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'05") | 499 / 6499 |
| 8 | | 06'11" (+00'24") | 12 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 05'48" | 00:17'31" |
| 4 | 05'51" | 00:23'22" |
| 5 | 05'47" | 00:29'09" |
| 6 | 05'52" | 00:35'01" |
| 6.5 | 05'55" | 00:38'03" |
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