6.0 km | 00:33:37 | 05:34/km日期: 2023-03-02 15:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 41%
Pace: 05'59" / 06'02" / 05'45" / 05'21" / 04'57" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.41 km 
ASICS GT-2000 7 SHINE(1011A713-001)-27cm 累積 :
1099.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'02" | 00:12'01" |
| 3 | 05'45" | 00:17'46" |
| 4 | 05'21" | 00:23'07" |
| 5 | 04'57" | 00:28'04" |
| 6 | 05'25" | 00:33'29" |
| 6.0 | 04'21" | 00:33'38" |
展開計圈分析
留言 
