9.8 km | 01:49:40 | 11:10/km日期: 2015-12-07 04:46 - 平均心率: 54 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 09'13" / 08'35" / 09'56" / 10'02" / 11'45" / 10'43" / 11'46" / 13'43" / 13'00" / 13'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
283.19 km 
MIZUNO Aero12 累積 :
2839.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'35" | 00:17'48" |
| 3 | 09'56" | 00:27'44" |
| 4 | 10'02" | 00:37'46" |
| 5 | 11'45" | 00:49'31" |
| 6 | 10'43" | 01:00'14" |
| 7 | 11'46" | 01:12'00" |
| 8 | 13'43" | 01:25'43" |
| 9 | 13'00" | 01:38'43" |
| 9.8 | 13'26" | 01:49'40" |
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