9.3 km | 01:01:33 | 06:35/km日期: 2015-12-07 17:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'46" / 06'16" / 06'22" / 06'11" / 06'12" / 06'31" / 06'51" / 06'48" / 06'46" / 08'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'16" | 00:13'02" |
| 3 | 06'22" | 00:19'24" |
| 4 | 06'11" | 00:25'35" |
| 5 | 06'12" | 00:31'47" |
| 6 | 06'31" | 00:38'18" |
| 7 | 06'51" | 00:45'09" |
| 8 | 06'48" | 00:51'57" |
| 9 | 06'46" | 00:58'43" |
| 9.3 | 08'36" | 01:01'33" |
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