3.7 km | 01:04:56 | 17:22/km日期: 2023-02-27 05:24 - 平均心率: 94 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 12°C - 濕度: 90%
Pace: 12'19" / 12'18" / 17'39" / 21'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'39" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'30" (+18'12") | 736 / 3736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 255.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 12'18" | 00:24'37" |
| 3 | 17'39" | 00:42'16" |
| 3.7 | 21'37" | 00:58'12" |
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