4.6 km | 01:01:18 | 13:16/km日期: 2023-02-27 20:20 - 平均心率: 85 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 13'27" / 13'11" / 13'10" / 13'12" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'26" (+00'17") | 617 / 4617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 366.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 13'11" | 00:26'38" |
| 3 | 13'10" | 00:39'48" |
| 4 | 13'12" | 00:53'00" |
| 4.6 | 13'26" | 01:01'18" |
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