6.3 km | 00:33:18 | 05:18/km日期: 2023-03-02 18:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 05'26" / 05'05" / 05'11" / 05'16" / 05'28" / 05'15" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'57") | 271 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.27 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 Nike02 累積 :
449.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'05" | 00:10'31" |
| 3 | 05'11" | 00:15'42" |
| 4 | 05'16" | 00:20'58" |
| 5 | 05'28" | 00:26'26" |
| 6 | 05'15" | 00:31'41" |
| 6.3 | 06'00" | 00:33'19" |
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