8.8 km | 01:56:54 | 13:19/km日期: 2023-02-25 16:35 - 總爬升: 293 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 18°C - 濕度: 65%
Pace: 07'32" / 05'51" / 05'55" / 06'39" / 10'52" / 07'59" / 55'13" / 21'25" / 31'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+05'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'03" (+19'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'24" (+15'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 31'44" (+25'54") | 778 / 8778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 577.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 05'51" | 00:13'23" |
| 3 | 05'55" | 00:19'18" |
| 4 | 06'39" | 00:25'57" |
| 5 | 10'52" | 00:36'49" |
| 6 | 07'59" | 00:44'48" |
| 7 | 55'13" | 01:40'01" |
| 8 | 21'25" | 02:01'26" |
| 8.8 | 31'44" | 02:26'08" |
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