8.0 km | 03:13:00 | 24:05/km日期: 2023-02-25 10:41 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 13'25" / 80'27" / 22'27" / 25'49" / 36'14" / 11'32" / 26'57" / 69'48" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'30" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 46'14" (+34'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'27" (+10'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'48" (+14'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'14" (+24'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'00" (+06'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'58" (+05'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'03" (+10'32") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 577.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 80'27" | 01:33'52" |
| 3 | 22'27" | 01:56'19" |
| 4 | 25'49" | 02:22'08" |
| 5 | 36'14" | 02:58'22" |
| 6 | 11'32" | 03:09'54" |
| 7 | 26'57" | 03:36'51" |
| 8 | 69'48" | 04:46'39" |
| 8.0 | 13'12" | 04:46'48" |
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