7.3 km | 03:05:27 | 25:32/km日期: 2023-02-28 09:42 - 總爬升: 402 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 999 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 25'39" / 37'24" / 30'15" / 28'19" / 26'12" / 18'54" / 14'27" / 15'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'57" (+11'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'24" (+22'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'14" (+15'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'19" (+13'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'12" (+11'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'53" (+04'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'14" (+00'47") | 260 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'39" | 00:25'39" |
| 2 | 37'24" | 01:03'03" |
| 3 | 30'15" | 01:33'18" |
| 4 | 28'19" | 02:01'37" |
| 5 | 26'12" | 02:27'49" |
| 6 | 18'54" | 02:46'43" |
| 7 | 14'27" | 03:01'10" |
| 7.3 | 15'17" | 03:05'09" |
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