5.0 km | 00:35:16 | 07:00/km日期: 2023-02-24 05:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 06'53" / 06'52" / 07'05" / 06'58" / 07'14" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'04") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'52" | 00:13'45" |
| 3 | 07'05" | 00:20'50" |
| 4 | 06'58" | 00:27'48" |
| 5 | 07'14" | 00:35'02" |
| 5.0 | 06'55" | 00:35'16" |
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