5.5 km | 00:52:40 | 09:33/km日期: 2023-02-23 19:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'21" / 09'33" / 09'25" / 10'33" / 10'21" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+00'23") | 510 / 5510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.93 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 09'33" | 00:17'54" |
| 3 | 09'25" | 00:27'19" |
| 4 | 10'33" | 00:37'52" |
| 5 | 10'21" | 00:48'13" |
| 5.5 | 08'44" | 00:52'41" |
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