黃鈺惠 2023/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

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13.0 km | 01:25:09 | 06:33/km

日期: 2023-02-23 20:16 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 05'58" / 06'08" / 06'10" / 06'57" / 06'56" / 06'20" / 06'28" / 06'38" / 07'16" / 06'19" / 06'25" / 06'26" / 06'44" / 00'00" /

基本訓練
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第一次跑13公里破紀錄了

2月累積里程 : 69.15 km

母子鱷魚y拖 BN520 累積 : 175.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

史迪奇, 黃鈺惠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'08"	00:12'06"
3	06'10"	00:18'16"
4	06'57"	00:25'13"
5	06'56"	00:32'09"
6	06'20"	00:38'29"
7	06'28"	00:44'57"
8	06'38"	00:51'35"
9	07'16"	00:58'51"
10	06'19"	01:05'10"
11	06'25"	01:11'35"
12	06'26"	01:18'01"
13	06'44"	01:24'45"
13.1	06'00"	01:25'11"

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