7.0 km | 00:41:34 | 05:55/km日期: 2015-12-04 08:07 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 6888 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'37" / 05'27" / 05'45" / 05'23" / 06'17" / 06'02" / 06'14" / 81'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'07") | 1007 / 1007 | 166 / 107 |
| 2 | | 05'27" | 998 / 2005 | 167 / 109 |
| 3 | | 05'46" (+00'19") | 995 / 3000 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'56" (+00'29") | 1006 / 4006 | 165 / 101 |
| 5 | | 06'17" (+00'50") | 1002 / 5009 | 165 / 95 |
| 6 | | 06'05" (+00'38") | 1002 / 6011 | 163 / 100 |
| 7 | | 06'17" (+00'50") | 997 / 7009 | 165 / 96 |
| 8 | | 14'34" (+09'07") | 9 / 7018 | 75 / 91 |
12月累積里程 :
138.62 km 
Mizuno Wave Sayonara 2 累積 :
1278.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'27" | 00:11'04" |
| 3 | 05'45" | 00:16'49" |
| 4 | 05'23" | 00:22'12" |
| 5 | 06'17" | 00:28'29" |
| 6 | 06'02" | 00:34'31" |
| 7 | 06'14" | 00:40'45" |
| 7.0 | 85'57" | 00:41'34" |
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