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恭喜破PB 半馬 | 01:31:12 | 04:19/km | 第23半馬
日期: 2015-12-06 06:31 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1308 Cal - 總步數: 17780 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
· 留言 · 留言 · 留言 起點跟終點不同拱門的家扶公益路跑,開出4分20秒初速,出發沒多久大家就形成不同領先集團,一路上與波切島的3跑友刷卡,配速大致從4分到4分30秒之間,覺得有些輕鬆時就表示掉速了,大家都會自動加速,可是有一點我很不恥波切島跑友,其中一位橘白相間的跑衣的跑友不知是沒報名還是代跑,不敢過中間的晶片感應站,志工看到也沒處理,既然簡章規定不能代跑或陪跑,還來幫跑友配速,雖然我也是受益者,但違反規定就失去了運動精神,但我如果要申訴得繳保證金,而且申訴成功也不能讓我進總排,只能吞了… 12月累積里程 : 295.41 km MW Watch 上傳 | 9 years ago
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