10.1 km | 01:18:02 | 07:43/km日期: 2023-02-24 15:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 08'41" / 07'17" / 07'43" / 07'07" / 07'37" / 07'40" / 08'32" / 07'26" / 07'18" / 07'26" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'48" (+03'42") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'17" | 00:15'58" |
| 3 | 07'43" | 00:23'41" |
| 4 | 07'07" | 00:30'48" |
| 5 | 07'37" | 00:38'25" |
| 6 | 07'40" | 00:46'05" |
| 7 | 08'32" | 00:54'37" |
| 8 | 07'26" | 01:02'03" |
| 9 | 07'18" | 01:09'21" |
| 10 | 07'26" | 01:16'47" |
| 10.1 | 12'48" | 01:18'04" |
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