6.0 km | 00:32:27 | 05:21/km日期: 2023-02-20 18:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 05'53" / 05'50" / 05'28" / 05'13" / 04'58" / 04'51" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
236.52 km 
on 輕量雲 累積 :
1131.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'50" | 00:11'43" |
| 3 | 05'28" | 00:17'11" |
| 4 | 05'13" | 00:22'24" |
| 5 | 04'58" | 00:27'22" |
| 6 | 04'51" | 00:32'13" |
| 6.0 | 04'40" | 00:32'27" |
展開計圈分析
留言 
