10.0 km | 01:07:15 | 06:43/km日期: 2023-02-18 16:21 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'37" / 06'47" / 06'36" / 06'37" / 06'35" / 07'50" / 07'07" / 06'19" / 06'59" / 05'39" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'13" (+05'35") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
300.11 km 
ASICS HYPER SPEED 2 cm27 累積 :
3253.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'47" | 00:13'24" |
| 3 | 06'36" | 00:20'00" |
| 4 | 06'37" | 00:26'37" |
| 5 | 06'35" | 00:33'12" |
| 6 | 07'50" | 00:41'02" |
| 7 | 07'07" | 00:48'09" |
| 8 | 06'19" | 00:54'28" |
| 9 | 06'59" | 01:01'27" |
| 10 | 05'39" | 01:07'06" |
| 10.0 | 11'47" | 01:07'14" |
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