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Sheng-Tzung ,Feng
台南
ID 180924
15 位追隨者
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Sheng-Tzung ,Feng
44.1 km
|
01:51:45
|
23.7 km/h
日期:
2015-12-03 19:26
-
卡路里:
1408 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'06"
(03'06")
19.25 (-10.02)
993 / 993
2
02'37"
(05'43")
23.08 (-6.19)
1005 / 1999
3
02'54"
(08'37")
20.69 (-8.58)
994 / 2993
4
02'31"
(11'08")
24.00 (-5.27)
1003 / 3997
5
02'22"
(13'30")
25.53 (-3.74)
1004 / 5001
展開計圈分析
6
02'29"
(15'59")
24.49 (-4.78)
1011 / 6013
7
02'26"
(18'25")
25.00 (-4.27)
1009 / 7022
8
02'31"
(20'56")
23.68 (-5.58)
993 / 8016
9
02'36"
(23'32")
23.53 (-5.74)
1014 / 9030
10
02'25"
(25'57")
25.00 (-4.27)
1005 / 10036
11
02'29"
(28'26")
24.16 (-5.11)
998 / 11034
12
02'14"
(30'40")
27.27 (-2.00)
1013 / 12048
13
02'20"
(33'00")
25.71 (-3.55)
996 / 13044
14
02'33"
(35'33")
23.68 (-5.58)
1006 / 14050
15
02'17"
(37'50")
26.47 (-2.80)
1006 / 15057
16
02'22"
(40'12")
25.90 (-3.37)
1020 / 16077
17
02'13"
(42'25")
27.27 (-2.00)
1002 / 17079
18
02'16"
(44'41")
26.47 (-2.80)
997 / 18077
19
02'31"
(47'12")
24.32 (-4.94)
1018 / 19096
20
02'20"
(49'32")
25.90 (-3.37)
1004 / 20100
21
02'04"
(51'36")
29.27
1003 / 21104
22
02'14"
(53'50")
26.87 (-2.40)
999 / 22103
23
03'07"
(56'57")
19.57 (-9.70)
1013 / 23117
24
02'41"
(59'38")
22.36 (-6.91)
996 / 24114
25
02'39"
(01:02'17")
22.93 (-6.34)
1012 / 25126
26
02'45"
(01:05'02")
21.82 (-7.45)
999 / 26125
27
02'08"
(01:07'10")
28.35 (-0.92)
1002 / 27128
28
02'10"
(01:09'20")
28.12 (-1.14)
1010 / 28138
29
02'21"
(01:11'41")
25.90 (-3.37)
1012 / 29151
30
02'17"
(01:13'58")
26.67 (-2.60)
1010 / 30162
31
02'37"
(01:16'35")
23.08 (-6.19)
1000 / 31162
32
02'14"
(01:18'49")
26.87 (-2.40)
997 / 32160
33
02'15"
(01:21'04")
27.07 (-2.20)
1010 / 33170
34
02'26"
(01:23'30")
24.83 (-4.44)
1004 / 34175
35
03'07"
(01:26'37")
19.57 (-9.70)
1011 / 35186
36
02'53"
(01:29'30")
21.05 (-8.22)
1006 / 36193
37
02'57"
(01:32'27")
20.34 (-8.93)
999 / 37193
38
02'54"
(01:35'21")
20.93 (-8.34)
1006 / 38199
39
02'48"
(01:38'09")
21.82 (-7.45)
1012 / 39212
40
02'51"
(01:41'00")
21.05 (-8.22)
995 / 40207
41
02'51"
(01:43'51")
21.18 (-8.09)
1003 / 41211
42
02'46"
(01:46'37")
21.82 (-7.45)
1001 / 42213
43
02'40"
(01:49'17")
22.93 (-6.34)
1017 / 43230
44
02'28"
(01:51'45")
20.34 (-8.93)
834 / 44065
12月累積里程 :
680.71 km
Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳
| 8 years ago
遇見
,
陳榮興
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.0
-2.5 %
2
23.1
2.0 %
3
20.6
-1.6 %
4
24.0
2.0 %
5
25.7
2.8 %
6
24.2
-2.6 %
7
25.2
-3.5 %
8
23.4
-3.4 %
9
23.7
4.5 %
10
24.8
-3.8 %
11
24.2
2.3 %
12
27.3
-1.8 %
13
25.5
2.8 %
14
23.7
2.6 %
15
26.7
-3.2 %
16
25.7
2.4 %
17
27.3
1.3 %
18
26.5
-2.9 %
19
24.2
1.5 %
20
25.5
-1.0 %
21
29.0
-0.4 %
22
27.3
-0.9 %
23
19.7
-2.8 %
24
22.4
4.7 %
25
22.5
4.0 %
26
21.6
2.0 %
27
28.3
2.0 %
28
27.7
-1.0 %
29
26.1
-1.3 %
30
26.7
-1.7 %
31
24.2
2.5 %
32
25.5
-0.4 %
33
25.9
2.6 %
34
26.1
-2.6 %
35
19.7
2.0 %
36
21.4
-1.3 %
37
20.1
1.4 %
38
20.3
2.0 %
39
21.7
3.0 %
40
21.1
2.5 %
41
21.4
-1.5 %
42
22.6
1.8 %
43
21.4
-1.9 %
44
21.6
2.9 %
44.1
15.7
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
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上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
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5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
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5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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|
00:49:41
|
04:51/km
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5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
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10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
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00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
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00:08:07
|
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|
00:02:56
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00:45:56
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05:44/km
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06:04/km
鄭穗霓
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01:24:14
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06:04/km
鄭穗霓
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6.3 km
|
00:47:22
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07:30/km
鄭穗霓
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00:13:46
|
05:43/km
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2.1 km
|
00:13:12
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06:10/km
林淦鈿(淦哥)
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00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
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|
00:05:47
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05:45/km
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05:31/km
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01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
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00:45:01
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06:44/km
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00:29:13
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06:05/km
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|
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randallkwo
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18:22/km
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