8.9 km | 01:00:01 | 06:43/km日期: 2023-02-21 18:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 07'22" / 07'00" / 06'52" / 06'39" / 06'39" / 06'31" / 06'37" / 06'32" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 931 / 8931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
85.63 km 
【MIZUNO 美津濃】 WAVE RIDER 25 一般型超寬楦 J1GD210601 累積 :
582.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'00" | 00:14'22" |
| 3 | 06'52" | 00:21'14" |
| 4 | 06'39" | 00:27'53" |
| 5 | 06'39" | 00:34'32" |
| 6 | 06'31" | 00:41'03" |
| 7 | 06'37" | 00:47'40" |
| 8 | 06'32" | 00:54'12" |
| 8.9 | 06'14" | 01:00'01" |
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