5.2 km | 00:32:42 | 06:17/km日期: 2023-02-14 19:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 05'54" / 05'59" / 06'19" / 06'40" / 06'33" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'31") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 255.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'59" | 00:11'53" |
| 3 | 06'19" | 00:18'12" |
| 4 | 06'40" | 00:24'52" |
| 5 | 06'33" | 00:31'25" |
| 5.2 | 06'23" | 00:32'42" |
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