6.1 km | 00:30:22 | 04:59/km日期: 2023-02-14 18:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 05'24" / 05'04" / 05'05" / 09'16" / 07'19" / 04'41" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 88 / 6088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
250.47 km 
nike zoom fly 4 累積 :
1771.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'04" | 00:10'28" |
| 3 | 05'05" | 00:15'33" |
| 4 | 09'16" | 00:24'49" |
| 5 | 07'19" | 00:32'08" |
| 6 | 04'41" | 00:36'49" |
| 6.1 | 04'31" | 00:37'13" |
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