10.0 km | 00:56:48 | 05:40/km日期: 2023-02-14 16:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 05'45" / 05'45" / 05'42" / 05'39" / 05'46" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'29" / 05'49" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'25" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.77 km 
Mizuno Aero 20 累積 :
613.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 05'42" | 00:17'12" |
| 4 | 05'39" | 00:22'51" |
| 5 | 05'46" | 00:28'37" |
| 6 | 05'40" | 00:34'17" |
| 7 | 05'36" | 00:39'53" |
| 8 | 05'36" | 00:45'29" |
| 9 | 05'29" | 00:50'58" |
| 10 | 05'49" | 00:56'47" |
| 10.0 | 05'09" | 00:56'49" |
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