5.1 km | 00:29:43 | 05:47/km日期: 2023-02-14 18:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 05'36" / 05'47" / 06'04" / 05'57" / 05'39" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'21") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'25" | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'39" (+00'14") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'53" (+00'28") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'02" (+00'37") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'05" (+00'40") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'04" (+00'39") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'48" (+00'23") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'42" (+00'17") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'35" (+00'10") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'15" | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 227.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'47" | 00:11'23" |
| 3 | 06'04" | 00:17'27" |
| 4 | 05'57" | 00:23'24" |
| 5 | 05'39" | 00:29'03" |
| 5.1 | 05'15" | 00:29'44" |
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