4.9 km | 01:01:28 | 12:35/km日期: 2023-02-12 11:22 - 平均心率: 119 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 10'34" / 10'42" / 34'53" / 11'14" / 47'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'37" (+07'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+02'19") | 882 / 4882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'42" | 00:21'16" |
| 3 | 34'53" | 00:56'09" |
| 4 | 11'14" | 01:07'23" |
| 4.9 | 47'19" | 01:49'10" |
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