6.7 km | 00:42:54 | 06:26/km日期: 2023-02-15 15:11 - 平均心率: 95 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 210
Pace: 09'11" / 06'45" / 06'31" / 05'46" / 05'36" / 05'32" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 664 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
141.68 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 06'45" | 00:15'56" |
| 3 | 06'31" | 00:22'27" |
| 4 | 05'46" | 00:28'13" |
| 5 | 05'36" | 00:33'49" |
| 6 | 05'32" | 00:39'21" |
| 6.7 | 05'20" | 00:42'54" |
Jessie Chung 說推
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