Jerry Sung 2023/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Sung 苗栗
ID 509863

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10.0 km | 01:20:26 | 08:02/km

2023 10th 長堤曙光元旦馬拉松

官方成績
日期	2023-01-01
成績	01:20:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:02/km

日期: 2023-01-01 07:31 - 地點: 馬場町青年公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'11" (+03'44")

996 / 996

2

10'26"

(19'36")

10'23" (+04'56")

1004 / 2000

3

09'15"

(28'51")

09'13" (+03'46")

1002 / 3003

4

09'53"

(38'44")

09'51" (+04'24")

1002 / 4005

5

10'35"

(49'19")

10'26" (+04'59")

1012 / 5018

展開計圈分析

苗栗

Jerry Sung

·

新年快樂

賽後評分: 無
給 3 星

1月累積里程 : 20.01 km

美津濃 FLV0520 累積 : 445.0 km

Android - samsung SM-N9700 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	10'18"	00:19'36"
3	09'15"	00:28'51"
4	09'53"	00:38'44"
5	10'27"	00:49'11"
6	07'09"	00:56'20"
7	05'24"	01:01'44"
8	05'34"	01:07'18"
9	06'15"	01:13'33"
10	06'34"	01:20'07"
10.0	05'28"	01:20'17"

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