10.1 km | 00:56:54 | 05:37/km日期: 2023-02-12 06:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'37" / 05'46" / 05'27" / 05'33" / 05'32" / 05'39" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 05'40" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'33") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
145.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'46" | 00:11'23" |
| 3 | 05'27" | 00:16'50" |
| 4 | 05'33" | 00:22'23" |
| 5 | 05'32" | 00:27'55" |
| 6 | 05'39" | 00:33'34" |
| 7 | 05'40" | 00:39'14" |
| 8 | 05'44" | 00:44'58" |
| 9 | 05'40" | 00:50'38" |
| 10 | 05'40" | 00:56'18" |
| 10.1 | 05'54" | 00:56'54" |
留言 
展開計圈分析
