蔡佩珊 2015/12/11 訓練日誌

蔡佩珊台中
ID 42500

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蔡佩珊

10.8 km | 01:20:58 | 07:28/km

日期: 2015-12-11 19:26 - 地點: 市政公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 07'33" / 07'54" / 07'10" / 06'54" / 06'54" / 07'35" / 07'39" / 08'08" / 07'26" / 07'06" / 07'56" /

赤足好冷還是穿著鞋好

12月累積里程 : 76.43 km

XT 上傳 | 8 years ago

王同安, Dennis Guo 和其他 102 人說推

留言

林嘉宏佩珊早！好久不見。

2015-12-19 10:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'54"	00:15'27"
3	07'10"	00:22'37"
4	06'54"	00:29'31"
5	06'54"	00:36'25"
6	07'35"	00:44'00"
7	07'39"	00:51'39"
8	08'08"	00:59'47"
9	07'26"	01:07'13"
10	07'06"	01:14'19"
10.8	07'56"	01:20'58"

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