呂朝安 2023/02/10 訓練日誌

呂朝安新北市
ID 352022

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呂朝安

10.1 km | 01:09:52 | 06:56/km

日期: 2023-02-10 21:44 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 08'01" / 06'30" / 05'53" / 06'41" / 06'44" / 07'12" / 07'22" / 06'23" / 07'24" / 06'39" / 15'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 132.60 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'30"	00:14'31"
3	05'53"	00:20'24"
4	06'41"	00:27'05"
5	06'44"	00:33'49"
6	07'12"	00:41'01"
7	07'22"	00:48'23"
8	06'23"	00:54'46"
9	07'24"	01:02'10"
10	06'39"	01:08'49"
10.1	07'48"	01:09'52"

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