10.0 km | 01:00:07 | 06:00/km日期: 2023-02-07 17:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'00" / 05'54" / 06'07" / 06'04" / 06'25" / 06'25" / 06'24" / 06'28" / 06'32" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'54" | 00:11'54" |
| 3 | 06'07" | 00:18'01" |
| 4 | 06'04" | 00:24'05" |
| 5 | 06'25" | 00:30'30" |
| 6 | 06'25" | 00:36'55" |
| 7 | 06'24" | 00:43'19" |
| 8 | 06'28" | 00:49'47" |
| 9 | 06'32" | 00:56'19" |
| 9.6 | 06'23" | 01:00'07" |
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