張慧君 2023/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

張慧君台中
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5.2 km | 00:31:19 | 06:04/km

日期: 2023-01-28 16:32 - 地點: 三和公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 46%

Pace: 05'58" / 06'01" / 06'07" / 06'20" / 06'24" / 01'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'54"

896 / 896

2

06'00"

(11'18")

05'57" (+00'03")

1006 / 1902

3

06'08"

(17'26")

06'08" (+00'14")

998 / 2901

4

06'17"

(23'43")

06'17" (+00'23")

999 / 3901

5

06'22"

(30'05")

06'20" (+00'26")

1003 / 4905

6

01'02"

(31'07")

06'44" (+00'50")

153 / 5058

台中

張慧君

·

1月累積里程 : 24.46 km

母子鱷魚跟上來累積 : 675.6 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'01"	00:11'59"
3	06'07"	00:18'06"
4	06'20"	00:24'26"
5	06'24"	00:30'50"
5.1	04'51"	00:31'07"

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