Yen 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 雲林
ID 7841

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6.6 km | 00:32:16 | 04:54/km

日期: 2015-11-30 05:24 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 05'32" / 05'08" / 04'44" / 04'44" / 04'36" / 04'44" / 04'50" /

11月累積里程 : 112.95 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1420.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Apo, sliver 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'08"	00:10'40"
3	04'44"	00:15'24"
4	04'44"	00:20'08"
5	04'36"	00:24'44"
6	04'44"	00:29'28"
6.6	04'49"	00:32'16"

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