littledoor 2013/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

littledoor 彰化
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5.4 km | 00:48:22 | 08:58/km

日期: 2013-07-05 21:09 - 地點: 萬年巷夜跑 - 天氣: 下雨後很涼 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'22" / 08'58" / 08'04" / 08'48" / 08'18" / 17'28" /

員林夜跑俱樂部真的好多人，好多天沒跑步了，今天跑三趟!

7月累積里程 : 49.82 km

Android 上傳 | 11 years ago

追風, nice999(LDS超馬團) 和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

littledoor 一起夜跑！加油～

2013-07-06 00:00 ·

簡姆斯 gogogo

2013-07-06 00:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'58"	00:16'20"
3	08'04"	00:24'24"
4	08'48"	00:33'12"
5	08'18"	00:41'30"
5.4	17'27"	00:48'22"

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